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关于促进青少年体质健康的建议
发布时间: 2014-03-18 16:52:48  来源:本站原创 作者:刘樱

 

青少年是国家和民族的未来。少年智则国智,少年强则国强。如何促进青少年体质健康是摆在政府、社会、学校、家庭面前的重要命题。
改革开放以来,随着生活水平的逐步提高,青少年的营养状况也逐年改善,孩子的体质也较以前有了显著的提升。但是,仍存在很多阻碍青少年健康成长的不利因素。
一、由于缺乏合理营养结构和科学体育运动习惯,青少年小胖墩小豆芽硬、软、笨(硬,即关节硬;软,即肌肉软;笨,即长期不活动造成的动作不协调)三种情况比率不断扩大,青少年不仅在抵御感冒发烧等普通疾病方面下降趋势明显,并且在体能、精力、耐寒能力、身体协调能力和抗击打能力等综合方面均呈现下降态势。很多家长不了解营养学的正确意识,甚至以胖为美,以胖为健康,给孩子提供过度的营养。使得很多青少年超重甚至肥胖,增加成年后心脑血管病、高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤等疾病的发生率。另一部分家长对孩子过分宠溺,让孩子形成爱吃零食、偏食、不规律进食等不良饮食习惯,引起孩子营养不良,降低孩子的抵抗力,影响孩子的健康成长。有些孩子长期呆在室内玩游戏、看电视,不肯到室外运动,导致体质逐渐下降。
二、学校以考试成绩为教学的指挥棒,重视“语数外”等所谓主课,忽视“体美劳”等副课。青少年受到老师、家长的不正确引导,大量时间用在完成作业、课外辅导上。不能坚持每天锻炼身体、增强体质。有不少孩子学习成绩不错,可身体羸弱、视力低下,甚至有学生参加长跑时猝死的恶性事件,让人心痛不已。
三、部分新闻媒体片面追求经济利益,未认真审核,播出的食品广告片面夸大、过分渲染。未成年人食品消费心理急切、辨别能力差,在媒体不正确引导下容易盲目跟风,热衷于碳酸饮料,油炸、膨化,富含胆固醇或色素香精的食品,从而损害了青少年的身体发育。
四、社会上充斥着大量不健康甚至暴力、色情的网络、影视、书籍内容。严重影响孩子的身心发育。上网时间过多,可能使青少年浪费时间,荒废学业。有的沉溺于网络不能自拔,有的中小学生因上网而夜不归宿甚至走上违法犯罪道路等已经成为一个严重的社会问题。甚至频繁出现孩子逃学、熬夜、上网过久导致猝死等事件,给社会、学校、家庭带来难以承受的影响。
对此,特提出如下几方面的建议:
一、政府出面建立统筹机制,重视提高青少年体质健康:
西方发达国家对青少年的体质健康都非常重视,采取大量措施促进孩子的身心健康。对青少年的营养、锻炼、生活习惯等各个方面都有专门的机构发布资料,指导社会、学校、家庭实施。我国也应将促进青少年健康成长提升到关系国家、民族未来的高度。政府各部门尤其是卫生保健部门应更有所作为,坚决落实青少年体能达标标准,大力宣传、引导学校、家长的正确营养观念及健康意识,促进全社会的健康生活观念。
二、改变“一考定终身”的不正常状态:
学习发达国家好的做法。强化大学自主招生、加强职业教育、全面推进学业质量综合评价改革、落实学业质量评价“绿色指标”开展学生作业设计研究等。建立学生成长档案,实行考试成绩和成长记录相结合的评价方式,不允许各学校组织除教育主管部门统一开展的其他各类考试。各学校对教师的考核由班级平均考试成绩改为综合评价制度,将考试成绩只作为参考因素,成立评价小组实施年度教师教学评价。对家庭作业和晚自习等实行硬性规定。严格按规定开足除语文、数学等基础课程以外的其他课程,不得挤占。规范办学行为,禁止设立实验班、重点班等。
三、大力推进食品安全保障体制:
严格执行食品安全法,建立青少年儿童食品安全保障体系,政府提供技术、资金等方面的保障;大力推进“青少年儿童食品安全行动”,发动社会各界广泛参与青少年食品安全行动;高度重视青少年儿童食品安全教育和培训;加强食品生产经营企业的责任意识,从源头上保障食品安全;国家和省级食品药品监督管理部门负责食品广告的审查,应将审查内容全部上网公布,既有利于基层监管工作人员开展监管方便,也有利于普通老百姓对监管情况进行监督;建立食品安全全民监测体系以提高群众的参与意识和识别能力;建立一套完备的责任追究体系。
四、相关部门应该努力净化信息环境:
逐步完善影视作品及网络游戏的评估和分级制度。限制级影视作品禁止未成年人观看;实施网络游戏分级;严格执行网络游戏实名制,玩家需用本人身份证才能登陆游戏;将网络教育列为学校德育工作的重点,定学分定课时纳入学校授课计划,教育引导青少年正确上网、文明上网;加强技术手段,在网络上安装过滤软件,对进入的信息严格过滤,严密监控入口,通过技术防范措施优化网络环境;本着谁建设,谁负责的原则,一旦发现不良信息就要追查网络运营者和网站建设者的责任;加强网上监督,以电信、公安、安全等技术部门为主,建设一支网络监督队,及时清理不良和有害信息,过滤和屏蔽不良网站。
 
 
 
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